Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Банановые вафли или оладушки
Нежные банановые оладьи или вафли с добавлением греческого йогурта, которые отлично подойдут для полезного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Спелый банан размять вилкой.
2
Добавить яйцо, греческий йогурт, растительное масло, кукурузную муку и разрыхлитель.
3
Тщательно перемешать все ингредиенты до однородной массы.
4
Выпекать в вафельнице или жарить на сухой или слегка смазанной сковороде в виде оладушков до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!