Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Баклажаны «Кумпир»
Сытные запеченные лодочки из баклажанов с нежной индейкой, овощами и расплавленным сыром.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Надрезаем баклажаны вдоль, чтобы получилась лодочка. Запекаем в разогретой до 200° духовке до мягкости баклажан - примерно 30-40 минут.
2
Мясо нарезаем кубиками и обжариваем на масле до готовности. Добавляем соль, специи, измельченный чеснок и кунжут. Все перемешиваем.
3
Помидор нарезаем кубиком или дольками, смешиваем с измельченной зеленью и каплей масла.
4
Готовые баклажаны достаем из духовки, аккуратно разминаем мякоть и смешиваем ее с тертым сыром.
5
В баклажаны выкладываем индейку, сверху - помидоры.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!