Азиатские блинчики с тунцом

Name: Азиатские блинчики с тунцом
Yield: 4 порций
Cuisine: Азиатская
Ingredients: 150 г мука цельнозерновая; 1 шт Яйцо куриное; 250 мл молока; соли; Тунец в собственном соку; 1 шт Болгарский красный перец; 3 шт зелёного лука; 1 ст. л. соевого соуса; 1 ч. л. мелко натёртого имбиря; 1 шт измельченный чеснок; 1 ст. л. Масло растительное (для жарки)

ЛЮ Любимые рецепты Подписаться

👁 2 Пост в канале →

Сытные цельнозерновые блины с пикантной рыбной начинкой из тунца, болгарского перца и имбиря. Отличный вариант для необычного завтрака или горячей закуски.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Замесить тесто для блинов и пожарить обычным способом.

Для начинки обжарить в разогретой с маслом сковороде чеснок, имбирь, мелко порезанный болгарский перец, зелёный лук – до мягкости.

Добавить тунец, с которого предварительно слили жидкость и размяли вилкой, и соевый соус.

Всё хорошо перемешать и прогреть еще пару минут.

На каждый блинчик выложить начинку, завернуть и подавать горячим.

Азиатские блинчики с тунцом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии