BelkaFood
Алу Кофта
Индийская · Основные блюда

Алу Кофта

🕐 40 мин 👁 19 Пост в канале →

Популярные индийские овощные шарики из картофеля и цветной капусты под пряным томатным соусом.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Опустите помидоры в кастрюлю с кипящей водой на 15-20 сек, откиньте на дуршлаг, промойте под холодной водой, снимите кожицу и разомните.

2

Нагрейте столовую ложку масла в кастрюле на среднем огне, положите 1 ч. л. имбиря, сушеные перцы, кумин и 1.5 ч. л. куркумы, поджаривайте несколько секунд.

3

Добавьте помидоры и половину соли, закройте крышкой и варите на медленном огне 20 минут, помешивая каждые 5 минут.

4

Натрите на крупной терке очищенный картофель и цветную капусту.

5

Тщательно смешайте натертые овощи, нутовую муку, 2 ст. л. нарубленной зелени и остальные пряности, месите 2 минуты.

6

Сформуйте из смеси 20-30 шариков небольшого размера.

7

Нагрейте масло для фритюра и обжаривайте овощные шарики 4-5 минут до золотисто-коричневого цвета, затем откиньте на дуршлаг.

8

Если используете йогурт, добавьте его в томатный соус и оставьте на огне на 2 минуты.

9

Положите кофты в миску, залейте горячим соусом и украсьте остатками зелени.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!