Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
ZucchiniVafler
Sunne lavkarbo-vafler laget av rieving zucchini med nøttemel og fiber. En perfekt keto-alternativ til brød for smørbrød eller som en egen snack.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv zucchini på grov rast, salt det og la det stå i 10 minutter. Press ut væsken godt.
2
Tilsett egg, finhakket urter og hvitløk til zucchini og bland godt.
3
Bland de tørre ingrediensene og tilsett blandingen, rør godt sammen.
4
Stek i vaffelisten etter fabrikantens anvisning til de er ferdig stekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!