Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Zucchinirull med kremost og laks
En lett og lavkarbo zucchinirull med et deilig fyll av kremost, laks og spinat. Et utmerket valg som sunn snack eller forrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene til rullens bunn og fyll.
2
Riv zucchinin og bland med egg, revet ost, salt og krydder til bunnen.
3
Stek bunnen og smør utover fyllet av kremost, laks, oliven og spinat.
4
Rull sammen og del opp i porsjoner før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!