Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Zucchinipizza med kalkun
En sunnere pizza med revet squashbunn og et høyt proteininnhold, som egner seg perfekt som et sunt mellommåltid eller til kveldsmat.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen, ha i salt og la den stå i 5-10 minutter slik at den slipper best mulig væske.
2
Klem ut væsken godt, tilsett egg, mel, salt (om nødvendig) og rør sammen deigen.
3
Stek bunnen på den ene siden i ca. 7 minutter på middels varme under lokk.
4
Snu den og legg på fyllet med en gang: yoghurt, kalkun, tomater og revet ost.
5
Ha på lokk og stek i ytterligere 5-7 minutter til osten har smeltet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!