Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Zucchinilefs
Raske og møre zucchinilefs med ost som passer perfekt til en sunn lunsj eller frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell zucchinien, riv den på et rivjern, salt, rør om og la den stå i 5 minutter. Klem deretter godt ut all væske.
2
Tilsett egg, mel og revet ost, og bland alt forsiktig sammen.
3
Del deigen i 3 like deler, legg dem på bakepapir og form til sirkler.
4
Stek på 200 °C i ca. 15 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!