Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Zucchinilapper
Raske og lette grønnsakslapper med ost, som passer perfekt til en sunn frokost eller et lite mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squash på et fint rivjern og klem ut overflødig væske
2
Tilsett egg, revet parmesan, mel, salt og pepper
3
Rør godt sammen til en jevn røre
4
Stek på middels varme under lokk til de er gjennomstekte på begge sider
5
Server med rømme eller kremost
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!