Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Zucchinibåter med kylling og tom yam
En original varm rett med zucchini fylt med kylling, sopp og grønnsaker i en pikant tom yam-saus, topet med en smeltende ostekorpe. Perfekt for en rask og uvanlig middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær zucchini på lengden og uthul dem til båter.
2
Stekk grønnsakene raskt sammen med kyllingen, krydre med salt og pepper etter smak.
3
Tilsett tom yam-pasta og kokosmelk til slutt.
4
Fyll zucchini-båtene og stek dem i 10 minutter på 180 grader i vanlig ovnsmode.
5
2 minutter før servering legger du sulegun-ost på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!