Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Zucchinibåter
Saftige gratinerte zucchini med mørt kyllingfilet, grønnsaker og smelta ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forbered zucchini, pensle med olivenolje, salt og pepper.
2
Stekt løk, hvitløk og kyllingfilet i olivenolje.
3
Tilsett hakket tomat, krydder og fløte, og la fyllet småkoke.
4
Fyll zucchini med miksingen, strø over ost og grating.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!