Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Zucchini-smørbrødpålegg
En myk og velsmakende grønnsakspålegg til smørbrød, laget av stuvde zucchini med cottage cheese eller smeltost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær zucchini i små terninger
2
Stuve på stekepanne under lokk i 15 minutter, deretter krydre med salt etter smak, tilsett finhakket hvitløk og stuve videre under lokk i 5 minutter til
3
Ha zucchini, smeltost eller cottage cheese og dill i blender, blend alt sammen og hell over i en form
4
Sett i kjøleskapet i noen timer
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!