Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Zucchini-pandekaker
Myke pandekaker av zucchini med ost og urter, servert med en dipp av gresk yoghurt og svakt saltet ørret.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv zucchini på rivejernet, salt det, la det stå i 5 minutter og press ut væsken.
2
Tilsett egg, ost, urter og mel, bland alt sammen og stekt pandekakene på begge sider til de får gyllen farge.
3
Til dippet: bland gresk yoghurt, rivne saltgurker og litt av gjæringen.
4
Legg dippet på pandekakene, topp med ørret og frisk agurk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!