Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Hovedretter
Zucchini med kjøttdeig og asiatiske smaker
En saftig og pikant rett med zucchini og kjøttdeig, krydret med ingefær, soyasaus og sesamfrø.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Brun kjøtdeigen med salt og krydder til den er ferdig stekt. Ta den av pannen.
2
Skjær zucchini i tynne, lange strimler med grønnsakshøvel, eller riv den på en asiatisk grønnsakshøvel, eller kutt den i tynne, lange strimler.
3
Skjær løken i halvringer og paprika i små terninger. Riv ingefæren på en raspekost.
4
Brun løken på pannen til den blir gyllen. Tilsett hvitløk, ingefær, krydder og paprika, og brun det i 5 minutter.
5
Legg kjøtdeigen tilbake i pannen, tilsett soyasaus og sesamfrø, og bland godt.
6
Tilsett zucchini og hakket urter, bland det sammen, la det småkoke i 2 minutter. Ta det av varmen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!