Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Zucchini med bønner i multikoker
En enkel og allsidig grønnsakrett med bønner som passer perfekt til lunsj, middag eller som tilbehør under faste.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell 1 ss olje på bunnen av multikokerskålen, legg i skåren zucchini, tomater og hermetiske bønner.
2
Tilsett salt, krydder, sukker og tomatpasta, og bland alt godt sammen.
3
Stuing i 1 time, eller bruk multikok-/egenoppskriftsfunksjonen på 110°C i 40 minutter.
4
Strø over hakket hvitløk og fersk urt når du serverer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!