Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Zucchini fylt med kjøtt og tomater
En original og balansert rett med zucchini fylt med saftig kjøttdeig, tomattsaus og smelt ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær ut kjøttet fra zucchini med en lang kniv.
2
Bland kjøttdeigen i en bolle med finhakket rød løk, krydder og soyasaus, rør godt og fyll zucchini.
3
Skjær i ringer, drizzle med olje og legg på den forvarmet grillen.
4
Grill i et par minutter med lokket på, sjekk med en spade og vend når kjøttet slipper lett.
5
Legg rivet tomat og ost på toppen, dekk igjen og vent til osten er gratinert.
6
Server med finhakket grønn løk.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!