Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Zucchini-båter med kalkun
En sunn og lett rett med zucchini fylt med mørt kalkunfilet og grønnsaker under en gyllen osteskorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del zucchinien i to på langs og skrap ut kjernen.
2
Finhakk kalkun, zucchirikjerne, løk, tomat og hvitløk. Riv osten. Bland inn yoghurt, smak til med salt og pepper, og rør godt sammen.
3
Fyll zucchini-båtene med fyllet.
4
Stek i forvarmet ovn på 180°C i 35 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!