Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Wrap med bratwurst-farse, grønnsaker og ost
En mettende og saftig wrap i tortilla fylt med kjøttfarse, stekte grønnsaker i tomatsaus og smeltet ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ta farsen ut av pølsene og stek i airfryer på 180 °C i 7–8 minutter.
2
Tilsett løk, paprika, hvitløk og olje, og stek i ytterligere 5–7 minutter.
3
Hell i tomatene, tilsett krydder og la det småkoke i 7–10 minutter til det tykner.
4
Dyss over ost og stek i 3–5 minutter til den smelter.
5
Varm tortillaen i 1–2 minutter, legg på fyllet, tilsett saus, rull den sammen og gi den en kjapp runde i airfryeren på 180 °C i 2–3 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!