Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Velsmakende grønnsakstuing
En mettende kjøtt- og grønnsakstuing tilberedt ved bruning og braisering. Passer som en komplett rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kjøttet i små biter og stek til det får en gyllen skorpe.
2
Tilsett tomatpuré, rør om og la det koke under lokk i 5 minutter.
3
Tilsett løk og stek i 3 minutter.
4
Tilsett gulrot og stek i ytterligere 3 minutter.
5
Tilsett potet og stek i 2 minutter.
6
Tilsett squash, paprika og tomater, smak til med salt og pepper.
7
Rør om, legg på lokk og la det koke i 30 minutter.
8
Press hvitløk oppi helt til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!