Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Veganske squashlapper med sopp i ovnen
Sunne og lette grønnsakslapper med sopp, stekt i ovnen uten unødvendig olje.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gå gjennom de ferske sjampinjongene, vask dem og hakk dem til kjøttdeig.
2
Skrell squash og fjern frøene.
3
Riv sammen med gulrot, løk og hvitløk.
4
Bland ingrediensene, tilsett salt og pepper, og rør inn hvetemel.
5
Bland deigen godt.
6
Dekk et stekebrett med bakepapir,form dejen til lapper på brettet, og stek i 25 minutter ved middels temperatur.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!