Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Veganske kålruller med sopp
En mettende og smakfull rett med fyll av sopp og ris, som passer perfekt til faste eller som en hverdagsmiddag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk løken og stek den i olje til den er gyllen.
2
Tilsett vasket ris og hakket sopp, krydre, og stek alt sammen i 10 minutter.
3
Hell i 2 dcl vann, legg på lokk og la det surre i 10-15 minutter til.
4
La fyllet avkjøles under lokk.
5
Kok kålen i kokende vann til den er mør, ta bladene forsiktig av hodet og bank dem lett ut.
6
Legg fyll på bladene, rull sammen som konvolutter og legg dem i en kjele.
7
Hell over vann eller tomatjuice, gi det et oppkok og la det småkoke i ca. 15-20 minutter på svak varme.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!