BelkaFood
Vatrusjki
Bakverk

Vatrusjki

🕐 30 min 👁 17 Kanalinnlegg →

Møre og sunne vatrusjki med høyt proteininnhold og et minimum av karbohydrater, perfekt som et sunt mellommåltid eller til kaffen.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Ha alle ingrediensene til dejen i en bolle og kjør med stavmikser til en jevn konsistens.

2

Fordel dejen i små klatter på et bakebrett, fukt et glass eller en annen gjenstand med rund bunn, og trykk dem ned slik at det danner seg fordypninger til fyllet.

3

Bland deretter sammen alle ingrediensene til fyllet og kjør dem glatte.

4

Ha fyllet oppi fordypningene og stek i ovnen på 180 °C over- og undervarme i 30 minutter.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!