Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Varm salat med squash, paprika og sopp
En lett og aromatisk varm salat med ovnsbakte grønnsaker og sopp, servert med en mild yoghurtdressing og knasende krutonger.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær squash, bulpaprika, sjampinjong og hvitløk i biter, fordel dem på et stekebrett, og krydre med salt, pepper, urter i italiensk stil og litt matolje.
2
Bak i ovnen ved 170 °C uten varmluft i ca. 30 minutter til grønnsakene er møre og dufter godt.
3
Rist brødet for seg til det blir sprøtt.
4
Til dressingen blander du gresk yoghurt eller rømme med dill, dijonsennep og soyasaus.
5
La grønnsakene avkjøles litt, vend inn dressingen, og tilsett det sprø brødet rett før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!