Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Varm salat med ovnsbakte grønnsaker
Saftige ovnsbakte grønnsaker med aromatisk hvitløk og en nydelig dressing passer perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt squash, paprikastrimler, sjampinjong og hvitløk, ha dem på et stekebrett, krydre med salt, pepper og urter, ringl over olje og stek ved 170 °C i ca. 30 minutter til de er møre.
2
La grønnsakene avkjøle seg litt.
3
Til dressingen blander du gresk yoghurt eller rømme med finhakket dill, og rører inn dijonsennep og soyasaus etter smak.
4
Bland dressingen med grønnsakene og vend det hele forsiktig sammen.
5
Server salaten med sprø skiver av ristet brød.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!