Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Varm salat med kylling, spinat og augustbær
En mettende og sunn varm salat med kyllingfilet, spinat og sesongbær som støtter fordøyelsen i overgangen mellom sesongene.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingen i små biter og stekk den på medium varme i smør til den er ferdig stekt – omtrent 3–4 minutter på hver side.
2
Vispe spinaten lett på en tørr panne eller dryss det med kokende vann slik at det blir varmt, men bevarer teksturen.
3
Bland sammen dressingen: honning, eddik, litt salt og kanel.
4
Legg spinaten på tallerkenen, plasser den varme kyllingen over, og fordel bærene rundt.
5
Tilsett frøene, og hell dressingen over.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!