Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Asiatisk · Salater
Varm salat med kylling og grønnsaker
En solid og duftig salat med sprø kyllingfilet, stekte grønnsaker og en pikant asiatisk dressing. Perfekt for både lunsj og middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Salt og pepper kyllingfilen, panér den deretter: først i mel, så i egg og til slutt i en blanding av panko og riven ost.
2
Stek kyllingen på grill eller panne til den får gyllen farge, og skjær den i skiver.
3
Rør paprika raskt på plancha med vegetarolje og litt soyasaus.
4
Legg salatblader på tallerkenen, fordel tomatskiver, paprika og kylling oppover.
5
Strø over dill og sesamfrø, og hell på balsamico-krem før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!