Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Varm salat med kalkun, pastinak og spinat
En mettende og næringsrik varm salat med mørt kalkunfilet og stekt pastinak. Perfekt for et balansert lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kalkunen i strimler, krydre med salt og gurkemeie. Stek på en ikke-klebeende panne med ½ ss olivensolje til den er gjennomstekt, cirka 5–7 minutter.
2
Skjær pastinaken i terninger og stek den i ovnen i 20 minutter på 180°C med 1 ts olje og en klype salt.
3
Legg frisk spinat, varm pastinak og kalkun i en bolle.
4
Dryss på resten av olivensoljen og sitronjusen.
5
Bland sammen og server!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!