Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Vår-mix salat
En lett og frisk salat med kyllingfilet, grønnsaker og ost, som passer perfekt til et raskt måltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i småbiter. Kutt agurken i halvmåner, tomatene i halvdeler, og kokt egg i båter. Skjær osten i terninger, eller rev den i stykker hvis du bruker mozzarella.
2
Ha salatbladene i en bolle, og tilsett alle de klargjorte ingrediensene og maisen. Bland olivenolje med sitronsaft, salt og pepper – ha dressing over salaten og vend den forsiktig sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!