Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Vaffelbar til morgensmørbrødet
En rask ketovaffel laget av mandelmel og proteinpulver som fungerer utmerket som brøderstatning til morgensmørbrødet med valgfri topping.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rør alle ingrediensene sammen i en bolle til en jevn røre ved hjelp av en slikkepott.
2
Fordel røren i ca. to like store deler i en kopp og stek dem hver for seg i et vaffeljern til de er ferdige.
3
Avkjøl på en rist.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!