Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Uvanlig frokost med pølser og egg
En original og mettende frokost med pølser formet som hjerte med egg i midten, servert med friske grønnsaker og urter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær hver pølse på langs, men la det være cirka 1 cm før du når helt til enden. Rul den til en hjertform og fest kantene med tannpirkere.
2
Varm opp en stekepanne med litt vegetarolje eller smør. Legg pølsene i pannen og stekk lett på den ene siden.
3
Vend hjertene forsiktig og bryt ett egg i midten av hver pølse. Krydre med salt og pepper etter smak.
4
Dekk med lokk og la det tilberede på svak varme til eggehviten er helt stivnet, mens plommen får ønsket gjørdegree.
5
Skill paprika i tynne strimler og vask og tørk salatbladene.
6
Før servering fjerner du tannpirkerne, legger egghjertene på salatblader og pynter med paprika.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!