Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Uvanlig eggecake med tomater i rispapir
En interessant variant av den kjente eggefruen, pakket inn i sprø rispapir med ost og grønnsaker. Perfekt for et raskt og mettende frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene du trenger.
2
Stekt tomat og spinat på pannen med litt olje.
3
Tilsett egget og bland det sammen med grønnsakene.
4
Legg fyllet på fuktet rispapir og pakk det som en konvolutt.
5
Stekt konvolutten på pannen til den blir sprø og osten smelter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!