Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Usedvanlig risrett med fløtesaus
Duftende kyllingfilet i silkemyk fløtesaus med hvitløk, servert med løs og sprø ris. Perfekt for en mettende lunsj eller middag for hele familien.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok risen slik at den blir sprø – 1 dl ris på 2 dl vann. Bring til koket og la det småkoke på medium varme i 13–15 minutter.
2
Brun kjøttet med hvitløk til det får fin farge. I samme stekepanne, smelt smøret og brun løken og hvitløken til det blir gyllent. Hell på litt vann og la det småkoke i 3–5 minutter.
3
Tilsett fløten og frisk krydderurter, smak til med salt og pepper. Legg kjøttet tilbake i pannen og la det småkoke i ytterligere fem minutter. Server kjøttet over risen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!