Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
Tyrkisk linsegryte
En kjøttfri rett med grønne linser, grønnsaker og krydder. Mettende og smakfull, serveres med brød eller flatbrød.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar de grønne linsene, potetene, gulrøttene og løken.
2
Kok linsene i 4 kopper vann.
3
Tilsett oppkuttede grønnsaker, tomatpuré og sukker.
4
La det koke til grønnsakene og linsene er møre.
5
Smak til med tørket hvitløk, koriander, paprika, svart pepper og salt.
6
Server varm, pyntet med ferske urter, sammen med svart brød eller flatbrød.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!