Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Supper
Tyk linsesuppe
En mettende linsesuppe med grønnsaker og spinat. Enkel å lage, og rik på både protein og fiber.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek hakket løk og gulrot i terninger.
2
Tilsett finhakket hvitløk og tomatpuré.
3
Skyll linsene og ha dem i gryta.
4
Hell på vann og kok opp.
5
La det koke i 30–40 minutter.
6
Tilsett spinat.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!