Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Творожная запеканка с sjokolade og pærer
Næringsrik творожная запеканка med sjokolade-proteinpulver, kakao og saftige pæreskiver, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Først blender eller mikser du cottage cheese, eggehviter, proteinpulver, kakao, stevia og natron som du har slokket med sitronsaft.
2
Så tilsetter du havregryn og kostfiber.
3
Skjær pærene i små kuber og rør dem inn i deigen.
4
Elt alt forsiktig sammen, fordel i en silikongform og strø kokosmel over.
5
Sett det inn i en forhetet stekeovn i 30-40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!