Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Tunfiskwrap til frokost
En mettende og rask bakt formretrett med lavash, fylt med tunfisk, grønnsaker, ost og en eggeblanding.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar enform på 24 cm.
2
Legg lavash-brødet i formen.
3
Bland sammen ingrediensene til fyllet og fordel det over lavashen.
4
Hell over egg pisket med melk, dryss med ost og sesamfrø.
5
Stekes i forvarmet ovn på 180 grader i 15-20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!