Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Tunfiskforrett
En rask og frisk forrett med tunfisk, grønnsaker og aromatiske urter som lages på bare 15 minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle nødvendige ingredienser.
2
Finhakk sjalottløk, rødløk, tomat, basilikum og persille.
3
Bland tunfisk i egen saft med kremost, dijonsennep og olivenolje i en bolle.
4
Tilsett de hakkede grønnsakene, urtene, kapersene og krydderet til tunfiskblandingen.
5
Ha i røkt paprikapulver, smak til med salt og pepper, og rør alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!