Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Tunfiskbiff
Saftige tunfiskbiff med sesampanier, raskt stekt på panne. Perfekt for en lett og elegant middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Vask tunfiskbiffene og tørk dem med papirtørkler.
2
Hell olje på en tallerken, tilsett salt og pepper.
3
Vend biffene i oljen, deretter i sesam og stek på begge sider på pannen i ca. 2 minutter per side.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!