Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Tunfisk- og maissalat
En lett og rask salat med tunfisk, egg og grønnsaker, vendt med gresk yoghurt. Perfekt til en lett lunsj eller middag uten unødvendige kalorier.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok eggene hardkokte og hakk dem.
2
Kutt opp agurk og vårløk.
3
Bland sammen tunfisk, mais, egg, agurk og urter i en bolle.
4
Smak til med salt og ha i gresk yoghurt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!