Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Tunfisk- og avokadotoast
En lett og næringsrik åpen sandwich på fullkornbrød med en kremet bunn, mør tunfisk og moden avokado.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rist en skive fullkornbrød til den er gyllenbrun.
2
Smør det varme brødet med lett Philadelphia-kremost.
3
Legg på tunfisk uten olje og avokadoskiver.
4
Dryss over ferske urter og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!