Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Tunfisk- og avokadosalat
En lett og frisk salat med hermetisk tunfisk, moden avokado og knasende grønt med sitrusdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær avokadoen i tynne skiver og rødløken i fine tynne ringer.
2
Hell av væsken fra tunfisken. Del fisken opp i mindre stykker med en gaffel.
3
Press saften ut av den ene limehalvdelen. Skjær noen skiver av den andre halvdelen hvis du ønsker å pynte med dem.
4
Bland tunfisk, ruccola, løk og avokado i en bolle. Smak til med salt, pepper og ønsket krydder.
5
Ringle over olje og limesaft. Pynt gjerne med limeskiver før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!