Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Tropiske grillspyd
Saftige kyllingspyd med paprika og en smakfull søt-sur saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i store terninger, og tilsett salt, paprikapulver, hvit pepper og saften fra en halv appelsin.
2
Bland alt godt sammen og la det marinere i 1 time.
3
Bland sammen sweet chili-saus, majones og honning, og skjær paprikaen i store firkanter.
4
Træ kjøtt og paprika om hverandre på spyd, og pensl godt med sausen.
5
Stek ved 150 °C i 20 minutter på «grillspyd»-programmet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!