Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Trendig ost- og eggetrekant
Et mettende og proteinrikt alternativ til den popul。ler lavash-trekant med fyll av cottage cheese/kesam (kvarg), tomater og egg. Et utmerket valg for en rask og sunn frokost eller et mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg ostebiter litt innenfor kanten. Rull dem inn i lavashen og fest med en tannstikker.
2
Legg kvarg (eller tynn ostemasse/cottage cheese), hakkede tomater, 2 rå egg og urter i midten av trekanten, smak til med salt og dryss revet lettost over det hele.
3
Pensle kantene med melk eller eggeplomme, og dryss over sesamfrø.
4
Stek i airfryer på pizzainnstilling i 15 minutter ved 180°C, eller i ovn i 22 minutter ved 180°C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!