Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
«Trafikklys»-lefserull
En fargerik og mettende rull med flatbrød (lavash), røkelaks, egg og agurk. Den lages raskt og passer perfekt som et lett måltid eller en forrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Smør kremost utover hele flatbrødet.
2
Legg på fyllet i rader etter hverandre: røkelaks skåret i lengderetninger, hardkokte egg revet på et grovt rivjern, og agurk skåret i tynne strimler.
3
Rull flatbrødet stramt sammen, og la den ytterste kanten være uten fyll, smurt bare med litt kremost slik at den kleber seg sammen.
4
Hvis flatbrødet er mykt, kan du dele rullen i skiver med en gang. Hvis det har blitt litt tørt, pakker du den inn i plastfolie og lar den hvile i kjøleskapet i en halvtime før du skjærer den opp.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!