BelkaFood
Tortilla med kjøttdeig og grønnsaker
Frokost

Tortilla med kjøttdeig og grønnsaker

🕐 10 min 👁 14 Kanalinnlegg →

En rask og mettende frokost eller lunsj i form av en saftig lefse med kjøttdeig, ferske grønnsaker og ost.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Gjør klar kjøttdeigen, ha i yndlingskrydderet ditt – kyllingkrydder, salt og nykvernet svart pepper passer perfekt. Hvis kjøttdeigen er magrere, kan du tilsette en halv desiliter melkeskvett slik at den ikke blir tørr, bland godt. Ha tortillaene klare og smør kjøttdeigen jevnt og tynt utover lefsene.

2

Varm opp en stekepanne med litt smør, legg tortillaen med kjøttdeigsiden ned i pannen og stek i ca. 2 minutter på middels varme. Snu den deretter slik at selve lefsen også blir sprø og stekt.

3

Når lefsene med kjøttdeig er ferdigstekte, gjør du klar fyllet.

4

Smør cæsardressing over kjøttdeigen på lefsen, dryss med revet ost på toppen, ha på salatblader og tomatskiver, brett lefsen i to slik det vises på bildet, brygg en kopp god kaffe eller te, og vel bekomme!

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!