Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Tortilla med egg, skinke og ost
En rask og mettende frokost i pannen med høyt proteininnhold som lages på bare noen få minutter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek skinken
2
Ha i litt av osten
3
Hell over de piskede eggene
4
Legg en tortilla på toppen og snu den forsiktig
5
Dryss over resten av osten og stek på begge sider til den er gyllenbrun
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!