Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Torsk med koriander og lime
Saftig fisk marinert i sitrus- og ingefærsaus med koriander, bakt i folie.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv limeskall, press ut saften, og finhakk løk og ingefær.
2
Bland alt sammen, og ha i en pinch chilipepper om ønskelig. Rør godt om.
3
Lag små skåler av aluminiumsfolie, legg en fiskebit i hver, og ha marinaden på toppen. La det hele marinere i 1 time.
4
Stek i airfryer i 15 minutter eller i stekeovn i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!