BelkaFood
Logg inn
Frokost

Toast med squash og tofubacon

FO Food and the City Følg
🕐 20 min 👁 1 Kanalinnlegg →

En luftig og mettende frokost med sprøtt brød, myk ost, bakte squashskiver og smakfullt tofubacon.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Kostpris PRO
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Skjær squash i skiver, vend dem med olje og pepper, og stek i airfryer i 10 minutter på 200 °C.

2

Rist brødet, smør med burrata (eller burrellamix), og legg squash oppå.

3

Finhakk tofu. Bland sammen soyasaus, lønnesirup, tomatpuré og krydder, og vend tofu i blandingen. Stek på middels varme med en dråpe olje til den er sprø (ca. 7 minutter).

4

Legg tofubaconet oppå toasten.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!