BelkaFood
Toast med lettsaltet laks, guacamole og smilende egg
Frokost

Toast med lettsaltet laks, guacamole og smilende egg

En saftig og næringsrik toast med mør fisk, avokado og rennende plomme er et herlig valg for en luksuriøs frokost.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Jeg beinみます av laksefileten uten å fjerne skinnet. Jeg rører sammen salt og sukker og dekker fisken jevnt med blandingen.

2

Pakk inn i plastfolie og sett i kjøleskapet i 12 timer.

3

Deretter skyller jeg den, tørker den og pensler med sitroneterisk olje. Skjær i tynne skiver uten skinn.

4

Skrell avokadoen og mos den med en gaffel.

5

Tilsett hvitløk, olivenolje, sitronsaft, salt, pepper og koriander-eterisk olje. Rør til en kremet konsistens.

6

Kok eggesikt forsiktig i 4 minutter i kokende vann.

7

Avkjøl under rennende vann og skrell ved hjelp av en teskje ved å skrape egget fra innsiden av skallet for å beholde formen.

8

Rist brødet i en brødrister til det er gyllenbrunt.

9

Smør på guacamole, legg salatblader, lakseskiver og posjert egg på toppen.

10

Skjær opp egget før servering slik at plommen renner ut på en fin måte.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!