Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Toast med avokado og pochert egg
Sprøtt toast med kremete avokado og mykt pochert egg som skaper en fantastisk teksturkontrast – perfekt for en solid frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tørk brødet til det blir sprøtt.
2
Mos avokadoen med en gaffel sammen med sitronsaft og en dråpe olje.
3
Varme opp vann i en gryte til det nesten koker, lag en virvel og skli egget forsiktig ned i vannet, kok i 2,5–3 minutter.
4
Fordel avokadoen på toasten og legg det pocherte egget på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!